草菇的营养价值
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香菇营养价值高 但这4类人最好别吃

香菇是日常生活中最常见的一种食用菌,菇香浓郁,味道鲜美,其营养价值远高于草菇和平菇,素有“菇中之王”、“山珍之王”的美称。在日本,香菇还与银耳一起被认为...

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草菇的营养价值

草菇营养丰富,味道鲜美。每100克鲜菇含207.7毫克维生素C,2.6克糖分,2.68克粗蛋白,2.24克脂肪,0.91克灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47...

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草菇怎么做好吃 它有哪些作用

草菇是常用的一种食物,它味道很好,很多人都会买草菇回去自己做着吃。草菇的做法有很多,那么,草菇怎么做好吃呢?它有哪些作用呢?草菇的营养价值有哪些?下面就一起来...

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